Zayıf noktalarınızdan güçlü taraflarınız doğacaktır.(Freud)
Anksiyete, şiddetli bir korku ve panik duygusu hissidir. Aynı zamanda kaygı bozukluğu olarak da bilinir. Çoğu kişi önemli olaylar öncesinde kendisini korkmuş, telaşlı hissedebilir. Bu doğal bir duygu durumudur. Beklenen önemli olay sona erdiğinde korku, panik ve anksiyete duyguları da sona erer. Ancak kişi, korku ve panik duygusunu beklenen olay geçtikten sonra bile yaşam kalitesini bozacak düzeyde hissediyorsa kişide bir anksiyete problemi olduğundan söz edilebilir
ANKSİYETE BELİRTİLERİ NELERDİR?
Anksiyete Tedavisi Nasıl Yapılır?
Anksiyete bozukluğu tedavisi mümkün olan bir rahatsızlıktır. Kaygı bozukluğu tedavisi için en sık tercih edilen tedavi yöntemleri, antidepresan kullanımı ve psikoterapi uygulamalarıdır. Özellikle de psikoterapi uygulamaları, konuşma terapisi ve bilişsel davranışçı terapi uygulamaları bu süreçte bir hayli fayda sağlamaktadır.