Panik Atak

Panik Atak

Panik atak , Panik bozukluk nedir , belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir

  • Korku belirgin bir tehtid karşısında anlık duygusal bir tepkidir
  • Kaygı belirgin olmayan ya da bilinmeyen bir tehtid beklentisi içinde süregiden bir duygusal tepkidir
  • Korku ve kaygının sonuçları ;

Bilişsel sonuçlara örnek : Yardım alamayacağım,rezil olacağım , kontrolümü kabedeceğim , başıma kötü bir şey gelecek vb.

Fizyolojik sonuçlara örnek : Kalp atışlarının hızlanması,nefesin kesilmesi , uyuşma ,kasların gerilmesi , midede rahatsızlık vb .

 

– Olumsuz duygu yaratan durumlardan insanlar kaçarlar yada kaçınırlar ancak bu korku ve kaygıyı yaratan gerçek bir tehtid olmadığı halde sürekli kaçınma kişinin işlevselliğini bozar.

  • Panik atak ruhsal bir bozukluk değildir. Panik ataklar kaygı bozukluklarında ortaya çıkabildiği gibi diğer ruhsal bozukluklarda da ortaya çıkabilir (örn. Depresyon , madde kullanımı veya bir takım sağlık sorunlarında örn mide rahatsızlıkları , solunum gibi sorunlar ile ortaya çıkabilir) ( DSM-5 , panik atak belirleyicisi)

 

 

DSM-5’ te yer alan Panik Atak belirtilerine göre kişide aşağıdakilerden en az 4 tanesi görülmelidir

  • Kalp atışlarının hızlanması,çarpıntı
  • Terleme
  • Titreme
  • Nefessiz kalma hissi
  • Boğulma hissi
  • Göğüs ağrısı ya da göğüste rahatsızlık hissi
  • Mide bulantısı veya midede rahatsızlık
  • Baş dönmesi , bayılacak gibi olma
  • Üşüme ya da ateş basması
  • Karıncalanma ,uyuşma ,hissizleşme
  • Derealizasyon ( gerçekliği yitirme hissi) veya depersonalizasyon (bedeninden ayrılma algısı kendisini yukardan izleme )
  • Delirme,çıldırma veya kontrolü kaybetme korkusu
  • Ölüm korkusu

 

  • Panik atak sırasında veya sonrasında bazı tipik korkular mevcuttur , örneğin ; ölme veya sakat kalma korkusu,kalp krizi geçiriyorum , boğulacağım , kontrolümü kaybedeceğim çığlık atacağım , burdan ayrılmazsam fenalaşacağım, insanlar benim bir sorunum olduğunu düşünecekler , gittiği doktorların kendini dinlemediğine onların göremediği bir hastalığının olduğuna inanırlar ve bu yüzden bir çok doktora veya acil bölümüne başvururlar .

 

Tedavi Yöntemleri : Bilişsel Davranışçı Terapi  bu yöntem bir uzman tarafından alındığı zaman ve Psikolog-Psikolojik Danışan ile uyumlu, iş birliği içerisinde çalışıldığı taktirde tedavi oranı kullanılan ilaçlara göre daha yüksek ve kalıcı olduğu yapılan araştırmalar ile kanıtlanmıştır.

 

Share:

Leave comment

Çilesiz Mahallesi, Mazi Sokak, Beyaz Kule Gold PalasNO:5/A

44100 Yeşilyurt/Malatya

0553 898 43 46 - 0422 324 44 33

BİZİ ARAYIN

ÇALIŞMA SAATLERİ

Pazartesi-Cumartesi 10:00-19:00

MAİL

yenihayat.psk.danismanlik@gmail.com